Pour Qui ? POURQUOI ?

Que peux t'on traiter avec la psychothérapie?
Les difficultés relationnelles :

La psychothérapie est appropriée pour résoudre les difficultés relationnelles. Si les symptômes et les troubles de la personnalité ont souvent des conséquences au niveau des relations de la personne, il arrive aussi qu’elle consulte pour ce seul motif.

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Quelques problèmes fréquemment rencontrés :

• Toujours donner et ne pas recevoir ;

• Ne pas savoir donner ou ne pas savoir recevoir ;

• vouloir plaire aux autres et ne pas être apprécié ;

• avoir beaucoup de relations et pas un seul ami véritable ;

• ne pas savoir se faire entendre ou ne pas savoir écouter ;

• ne pas accepter l’autorité ou ne pas savoir l’exercer ;

• avoir des relations fréquemment conflictuelles ;

• savoir dominer, mais ne pas savoir négocier ;

Dans la vie de couple, on y rencontre souvent :

• savoir séduire, mais ne pas s’engager ;

• s’engager trop vite et cela tourne mal ;

• des difficultés relationnelles qui ont des incidences sur la sexualité ;

• ou l’inverse : des difficultés sexuelles perturbent les relations amoureuses ;

• avoir des partenaires toujours violents, alcooliques, volages ou égoïstes, etc. (problème de choix du conjoint).

 

                                    La crise existentielle :

Chaque étape de la vie exige un effort d’adaptation ou d’innovation.

L’entrée dans le monde du travail ou la sortie, le fait de devenir père ou mère, de perdre ses parents, le divorce, la retraite, autant de pas à sauter.

Ainsi, exister ne va pas sans conflits. À une étape de la vie, une situation trop stressante, trop insatisfaisante, trop bloquée peut entraîner une crise. Si cette crise, promesse de changement, ne permet pas un nouvel équilibre, elle débouchera potentiellement sur des décisions fracassantes, prétendument libératrices, ou bien vers des ruminations sans fin, sources de dépression.

Le psychothérapeute accompagne cette crise en étudiant :

• Sa survenue, son contexte : serait-elle récente ou ancienne ? Ponctuelle ou répétitive ?

• Les précédentes étapes de la vie : se sont-elles bien passées à la période « habituelle » ou reste-t-il des « résidus », source d’insatisfaction ?

• Quels sont les obstacles (matériels, relationnels ou psychologiques : culpabilité, fidélités désastreuses, manque de modèles parentaux, faille narcissique) qui perturbent les choix ?

Traiter une crise, c’est donc relire les étapes de la vie, identifier les freins (externes ou internes) pour remettre en mouvement l’énergie et l’aptitude à choisir.

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Mais également :

Le stress/ Angoisses

Les chocs post-traumatique

Le manque de confiance/estime

Etc...

La durée de la thérapie peut être brève (quelques entretiens) ou moyenne (plusieurs mois) ou déboucher sur un travail plus approfondi.